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생활 속/잡소리

규칙적인 생활

이치로 2008. 3. 21. 12:34

 일어나면 바로 씻으러 간다. 늦게 일어났든 일찍 일어났든 일어나서 밍기적대지 말고 일어나면 바로 씻으러 화장실로 달려간다. 샤워를 하면 더 좋고... 정신도 깨고 뭘 해야할 때 뭘 할 수 있을 만한 그런 자세를 몸이 갖추는데 도움이 된다.

 집에서 돌아오면 일찍 씻는다. 일찍 씻으면 그만큼 자리에 눕게 될 가능성이 커지고 잠도 일찍 잘 수 있다. 일찍 씻고 일찍 자는게 새나라의 어른이!
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