wiserain's monolog
잠자는 시간이 언제가 되었든 기상시간은 7시로 지키자! 평일(월-목)은 금주 과식/야식도 금지 1주일에 3회 이상 운동! 너무 게으르고 무계획적인 삶을 살고 있어...